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Um die Nasenschleimhaut besser zu durchbluten und zu befeuchten, ein Nasenloch zuhalten, mit Zeige- und Mittelfinger den anderen Nasenflügel klöpfeln und dabei summen. Mit der anderen Seite wiederholen.
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Um die Nasenschleimhaut besser zu durchbluten und zu befeuchten, ein Nasenloch zuhalten, mit Zeige- und Mittelfinger den anderen Nasenflügel klöpfeln und dabei summen. Mit der anderen Seite wiederholen.
